Zu viel Essen

Der Verzehr von kleinen Mengen Essen garantiert Güte des Herzens,Stärkung des Intellektes, Bescheidenheit des Selbst,

Schwächen und Begierden und Sanftheit des Charakters.

Übermäßiges Essen hat genau das Gegenteil dieser lobenswerten Qualitäten zur Folge.

Al-Miqdam ibn Ma'd Yakrib sagte:" Ich hörte den Gesandten Allahs (Segen und Frieden auf ihm) sagen :" Der Sohn Adams füllt

kein von Allah verhassteres Gefäß als seinen Magen.Einige Happen sollten für ihn ausreichen, um seine Kraft zu bewahren.

Wenn er ihn füllen muss, dann sollte ein Drittel für sein Essen sein, ein Drittel fürs Trinken und ein Drittel fürs Atmen."

(Ahmad)

Übermäßiges Essen ist in vieler Hinsicht schädlich. Es verleitet den Körper zum Ungehorsam Allah gegenüber, und es lässt

den Gottesdienst und Gehorsam anstrengend erscheinen,beides Übel, die in sich selbst schlimm genug sind.Ein voller Magen

und unkontrolliertes Essen haben schon zu vielen falschen Handlungen geführt und hemmten den Gottesdienst. Wer immer sich

gegen das Übel des überfüllten Magens schützt, hat großes Unheil abgewendet.

Für Shaytan ist es leichter , eine Person zu kontrollieren, die ihren Bauch mit Essen und Trinken gefüllt hat, weshalb oft

gesagt wurde: Engt die Wege des Shaytans ein, indem ihr fastet.

( Da'if in den meisten Quellen der Sunnah erscheint er nicht,er wird bei Al-Ghazalis erwähnt)